Linsen braun
Nussig, erdig.
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| Einweichzeit | — |
| Sprießdauer oder Erntezeitpunkt | — |
| Lieferumfang | 500 g |
| Verfügbar | Lieferbar |
Bei Getreidesorten wie Weizen und Dinkel, bei Hülsenfrüchten wie Linsen und Bohnen sowie bei der Knacki-Mischung gilt eine andere Regel: nicht morgens und abends spülen, sondern die Samen auf Feuchtigkeit prüfen und bis zum Erntezeitpunkt höchstens einmal spülen. Der Spross soll nicht länger werden als das Korn selbst — dann hat er den Höhepunkt seiner Inhaltsstoffe erreicht.
| Zutaten | Linsen, braun (100 %) |
| Herkunft | Europa |
| Allergene | keine |
| Nährwerte je 100 g | Brennwert: 1320 kJ / 313 kcal Fett: 1,5 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g Kohlenhydrate: 39 g davon Zucker: 1,3 g Eiweiß: 24 g Salz: 0 g |
| Lagerung | gekühlt, trocken und dunkel, gut verschlossen |
Beschreibung
Bodenständige Linsensprossen mit nussigem Geschmack.
Braune Linsen sprießen gleichmäßig und schnell. Die Sprossen schmecken nussig und leicht erdig und machen Salate, Eintöpfe und Bowls sättigend.
Ernte sie, solange die Sprossen kurz sind, dann bleiben sie knackig und mild.
Gut zu wissen
- Kurz sprießen lassen, höchstens einmal spülen
Sorteninfo
| Botanischer Name | Lens culinaris |
| Pflanzenfamilie | Hülsenfrüchtler |
| Keimung | Dunkelkeimer |
| Geeignet für | Mikrogrün, Sprossenglas |
| Vitamine der Sprossen | Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E |
| Mineralstoffe der Sprossen | Calcium, Eisen, Kalium, Phosphor |
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